La Comunicación es un Arte..

 

 

Hoy tengo el gusto de compartir contigo un tema interesante que nos envía la Lic. en Psicología Eugenia D´ans, para enriquecer el Blog y compartir queridos lectores información como herramienta para el crecimiento como seres humanos, nos encantaría dejaras tus comentarios y compartieras la información si así lo crees prudente.

Un gusto saludarte..

Hasta Pronto!  

Gaby Olivera

LA COMUNICACIÓN ES UN ARTE..

Queridos lectores,

¿No te pasa que al leer o escuchar a otras personas te identificas, aprendes y hasta tips tomas para tu vida personal? Pues a mí me pasa todo el tiempo…

Quiero platicar que a lo largo de mi vida profesional y por supuesto personal me he enfrentado mucho con el tema, tan fascinante, de la “Comunicación”.

Todos creemos que sabemos su significado y hasta utilizamos la palabra constantemente sin muchas veces conocer su significado real y el proceso que lleva. La pregunta aquí es, ¿es que yo lo hago de la forma adecuada? Pues lo iremos identificando poco a poco.

Empezaré platicando de la Comunicación cuando éramos niños. ¿Cómo era hacia nuestros padres y viceversa, hacia nuestros amigos, maestros, pares?

¡Qué difícil es! ¿no crees?

De principio por la falta de vocabulario. No saber que palabra es la adecuada para decir tal cosa. Después por creer y suponer que nos conocemos y conocemos al otro. Y lo más importante, no entender ni validar nuestras emociones y por lo mismo la de los demás, en este caso hablando de las de nuestros hijos. Esto puede deberse mucho a esas creencias limitantes que aprendimos de las personas más cercanas: “los niños u hombres no lloran”, “las niñas no se pueden enojar”, “¿por qué lloras?”, “no deberías de estar triste por eso”, “ni que fuera tan grave”, “que dramático eres”, y como éstas, muchísimas más que seguramente ahorita estás pensando.

Desde aquí nuestra manera de comunicarnos es confusa, con dobles mensajes,incongruente, poco asertiva, pasiva y muchas veces agresiva. Lo que sí es un hecho, es que siempre estamos comunicando. Con palabras, con el cuerpo, con los silencios. Es mas, el que más comunica es nuestro cuerpo a través del lenguaje no verbal.

La ironía aquí es, que es al que menos escuchamos…

¿Te dejo de tarea que respondas a estas preguntas y las revisamos en el próximo artículo te parece?

1.-Mi hijo y yo solemos contarnos cómo nos han ido las cosas

 De vez en cuando.

 A diario.

 Varias veces por semana.

2.-Cuando no estoy de acuerdo respecto a una actuación o decisión de mi hijo

 Se lo digo, expresando mi punto de vista y respetando el suyo.

 No le hago ni caso, o le expreso que no estoy de acuerdo de manera agresiva.

 Le expreso mi punto de vista haciendo ver lo equivocado del suyo.

3.-Considero que la comunicación entre padres e hijos

 No es necesaria ni importante.

 Es importante, pero no necesaria.

 Es indispensable.

4.-Cuando discuto con mi hijo

 No hablamos hasta que él no me pide perdón.

 Intento arreglarlo en el mismo momento o al poco rato.

 Podemos estar días sin hablarnos.

5.-Considero que mi estilo de comunicación con mi hijo es

 Inhibido o agresivo.

 Asertivo (le digo mi opinión respetando siempre la suya)

 Asertivo, aunque frecuentemente peco de no decir todo lo que pienso o, por el

contrario, de decirlo de mala manera.

6.-Cuando le hago una crítica a mi hijo o le pido que haga algo

 Parece sordo; no me hace ni caso.

 A veces no me entiende y me pide aclaraciones.

 Me escucha y discutimos su punto de vista cuando no está de acuerdo.

7.-Cuando mi hijo me lleva la contraria

 Le escucho, pues él también tiene opinión.

 Le escucho, pero me defiendo porque yo soy la autoridad.

 No le admito su réplica.

8.-Con qué frecuencia emites elogios hacia tu hijo

 Muchas veces.

 De vez en cuando.

 Pocas veces.

9.-Tu hijo ha hecho algo que no te ha gustado, ¿a dónde diriges el contenido de tu crítica

 A lo que ha hecho mal, pero recordándole que lo hace mal muchas veces.

 A su persona, por ejemplo, “eres un desastre”.

 A lo que ha hecho mal, por ejemplo, “no haber estudiado para este examen te ha

traído problemas”.

10.-Tu hijo te ha pedido un favor que no estás dispuesto a hacer, ¿qué haces?

 Decírselo.

 Dejarle caer que no voy a hacerlo.

 Decir que sí, y luego ya veré qué hago si no se le olvida.

11.-Crees que tu hijo tiene claras las normas de tu casa o de vuestra familia

 No, se las salta una y otra vez.

 Sí, están habladas y consensuadas.

 Sí, pero creo que no le gustan.

12.-Cuando mi hijo ha hecho algo bien o de lo que me siento orgulloso

 Se lo digo en el momento, resaltando lo orgulloso que estoy de él.

 No le digo nada, pues es su deber.

 Se lo digo, aunque resaltando que “no se relaje”.

¿Estás listo para empezar este maravilloso viaje en el tema de la Comunicación? ¡empecemos con conocer de qué manera de comunicas!

Nos vemos en el siguiente artículo….

Psic. Eugenia D´Ans

Escríbeme, me gustaría tener contacto contigo, deja tus comentarios y retroalimentación:

Mail: eugeniadans.coaching@gmal.com

Twitter: @eugeniadans

Fan page: Eugenia Dans Terapeuta & Life Coach

Un comentario en “La Comunicación es un Arte..”

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