Nutrir para crecer, mi Proyecto de vida

Recién le pedí a mi amiga Ma. Teresa Silva, que contara parte de su vida, sirviendo de Inspiración a muchas mujeres que han atravesado por situaciones difíciles o momentos críticos, es ahí donde le escuché la frase: “debía yo nutrirme también”.

En diferentes ocasiones como mujeres “creemos” que somos irrompibles, aguantadoras, con un temple enorme, imparables, somos aquellas que lo pueden todo, sin permitirnos sentir, el dolor que está detrás de esa fortaleza, o bien disfrutar con alegría y felicidad un instante fuera de casa, lejos de todos sin dejar de sentir culpa.

Olvidamos nuestros proyectos de vida, y que es eso, “soy mamá”, soy esposa, tengo una profesión, además estoy haciendo otra cosa que aunque no me gusta debo aguantar por los míos; en el marco de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, pensamos que estos son temas del pasado, congelando las emociones que nos permiten experimentar y percibir con honestidad una cruda realidad que poco se diferencia de la de hace unos 10 años; solo basta con darse una vuelta por los diferentes grupos que existen en las redes sociales, para observar y leer el pensamiento expresado por mujeres de lo que vienen cargando sin permitirse despertar, abrazando patrones, miedos y quizás hasta una que otra patada, mala palabra, denostación o acción que hace que su autoestima esté por los suelos, viviendo violencia intrafamiliar.

Pero retomando el objetivo inicial de todo esto es ¿qué tanto nos nutrimos en momentos de crisis o saliendo de una de ellas? Retomar un nuevo camino implica hacer ajustes, detenernos para observar donde estoy parada, estoy en el suelo como un trapo viejo, exprimido, o estoy en de pie firme y rota por dentro; o simplemente no estoy.

Aprender a bucear en un mar turbulento, es usar todas tus herramientas internas, es aprender de tus procesos, es reconocer y aceptar nuestra vulnerabilidad, debilidad; así como ubicar nuestras carencias para de una manera diferente construir una nueva identidad.

Mi proyecto de vida

Cada proyecto de vida implica sencillamente ser tu misma, dando vida a los sueños guardados, anhelos y deseos que nunca vieron la luz, es usar la mente creativa para construir aquello que tanto he deseado y que quizás hayas olvidado, siendo un tanto osada para atreverse a observar el camino que se abre paso frente a tus ojos con la responsabilidad de ser nuevamente aquella que gesta y da a luz ese tan anhelado sueño.

Dialogo Interior.

La honestidad es algo que exigimos a los demás; sin embargo, pocas veces la aplicamos a nosotros, es ese trabajo de introspección y encuentro amoroso y honesto que nos ubica donde estamos parados, reconociendo toda esa vulnerabilidad, miedo, carencia; así como el área de oportunidad donde puedo crecer y co-crear un universo diferente.

Elección, decisión y libertad

Somos maestros de las elecciones y decisiones, pero ¿eso nos ha traído libertad?  A diario hacemos elecciones desde lo que nos vamos a poner, que ruta vamos a tomar, que comida vamos a comer, a quien le voy a llamar, que voy a comprar, creando en ocasiones esferas llenas de elecciones inconscientes y decisiones erradas que me atan quitando la libertad para ser, hacer en la cotidianidad de nuestra vida.

¿Qué hay detrás de cada una de nuestras decisiones? Miedos, necesidad de cubrir alguna carencia; cuando se hace el trabajo de introspección des-cubrimos que ese espacio vacío no es para rellenar, sino para crear, construir, abrirnos a la posibilidad de vivir una experiencia diferente.

Una nueva aventura

¿Cómo retomar el Proyecto de vida?

Hacer trabajo de autoconocimiento: preguntas reales y quizás incómodas

Quien soy?

Realmente soy quien pienso?

Que sueño y quiero?

Cuales son mis valores?

Mis metas:

Tus metas serán reales, alcanzables, a corto y largo plazo.

Podrás dividirlas en pequeños objetivos, quizás el camino sea mas fácil y no lo veas tan largo para llegar a la meta

Conexión

Conocer nuestro estado emocional es asumir y actuar con inteligencia emocional. Ser responsables de lo que siento. Las emociones juegan un papel importante en la vida, diría yo primordial, son esas que nos dan información de como está nuestro interior, son las que nos permiten adaptarnos al medio a nuestro contexto social, de esa manera aprendemos a regular y poder decidir ya no desde la carencia, miedo, vacío, inseguridad, sino desde la certeza de ser capaz de lograr la meta propuesta.

Involucramiento e integración.

Decía mi mamá que para elaborar un pan hay que tener la receta, los materiales, el horno, pero sobre todo involucrarnos en la preparación, meter las manos, amasar, batir, y hornear eso es sentir, saborear, oler todos tus sentidos van en ello. El Plan de acción y estrategia, es dirección; es involucrarte, aprender si hay necesidad, investigar, meter las manos, desvelarte aterrizando en papel aquello que tanto quieres conseguir. Recuerda que una cosa es desear, y otra diferente querer y poner en acción/marcha la elaboración hasta conseguir el propósito, la meta, es entonces cuando tus sueños verán la luz como un Proyecto de Vida.

Todo esto como un acto de amor propio, reconocimiento a ti y a tu vida, a quien eres realmente dejando tu esencia, aliento, y vibra; es bucear, nadar, y sortear hasta la ola mas grande, sí, esas que tiene Nazareth, Portugal, para sentir la adrenalina del cuerpo que impulsan a atreverse, a caminar como guerrera donde la única armadura está formada por virtudes, fortalezas, dones, talentos, habilidades, capacidades, experiencias en aras de tu Crecimiento Personal. Entonces si como dijo mi amiga, “Nutrir para crecer”.

¿Te atreverías a que tus sueños vean la luz?

Hasta Pronto!

Gaby Olivera

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  2 comentarios para “Nutrir para crecer, mi Proyecto de vida

  1. Gelus
    6 marzo, 2021 en 11:49 am

    Excelente y muy atinadas palabras. Deseo tod@s se den la oportunidad de leerlo. Besos

    Me gusta

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