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Como reaccionar a un mal día…

Salir corriendo por que se hizo tarde y no sonó el despertador, llegar al banco y encontrar el letrero de “Cerrado”, se fue la luz y no guardaste el archivo de un trabajo, o el peque que estaba listo para ir al Colegio  derrama el chocolate o cereal en el uniforme, son momentos que a cualquiera le ha pasado y te saca de los cabales, sentimos una desagradable emoción, o no? las has vivido? Todos hemos experimentado situaciones difíciles y que están fuera de nuestro control, además de sentirnos desgastados emocionalmente, o porque no enfadados. Por lo regular admiramos a todas esas personas que pareciera todo lo tienen bajo control, siempre están o demuestran felicidad, sin embargo también nos preguntamos si ellos no han sufrido por algo así, y si es así como hacen para mantener bajo control sus emociones?

Creemos que cuando lo inesperado sucede no tendremos una segunda oportunidad, y evitamos fluir con la vida, teniendo un choque frontal con ella, y si te fijas bien, no solo es con ella, es tener un choque con nosotros mismos, con nuestras emociones, con la vibra que manejamos, dejando crecer el enojo, frustración, ira, desesperación hasta perder el control y sentirnos mal. Y porque hemos de pensar que estamos exentos de todas esas emociones, somos vulnerables a experimentarlas, basta con recordar que somos energía en movimiento, pensamientos y emociones; porque no permitirnos sentir lo que estamos sintiendo en el momento en crisis? Sabes es importante detener el tiempo un momento, revisar y reconocer que sentimos, e ir hacia atrás, ir al interior de uno mismo, buscar para encontrar la verdadera causa del enojo, aunque sea algún mal hábito el que lo esté provocando. Eso es conocerse. Que hacer? 

1. Aceptar, cuando halas el hilo de una madeja llegas al centro de la misma manera lo harás con tus emociones, sintiéndolas y preguntándote porque la sientes y de donde vienen. Que acción provoca que te sientas así.

2. La acción, actividad, permite que ocupes tu mente, entonces cuando estés atravesando por una situación como las que vivimos o imponderables, ponte en acción, que tu actividad esté enfocada a romper con esa incomodidad, busca hacer algo diferente, no te quedes estático, continúa tu día, tu momento, solo que con enfoque diferente, recuerda no podemos controlar todo, el control en ocasiones provoca incomodidad, dolor, sufrimiento. Fluye, en emociones, sensaciones y da cabida a nuevos pensamientos positivos.

3. Prioriza. Hay prioridades en la vida, con la rapidez con la que vivimos olvidamos que es lo importante, y nos llenamos de actividades sin importancia, no todo el mundo lleva una agenda, desde una ama de casa hasta el nuevo emprendedor necesita llevar control de su agenda, valorar la importancia que tiene cada cosa, y aprender a decir “No”. Porque pensamos que a todo y todos debemos decir que “Si”, donde está escrito? En un programa de nuestra cabeza, y/o porque no queremos disgustarnos o queremos quedar bien con alguien mas, terminando por postergar lo nuestro y dejamos inconclusos nuestros proyectos… analiza. NO HAY UN LUGAR DONDE DIGA : DI “SI” A TODOS!!!

4. Amor por ti mismo. De que manera te cuidas? Duermes a tus horas? de lo contrario puedes estar al siguiente día irritable. Haces tus tres alimentos? Cuando nos falta algún alimento, comenzamos a padecer dolores de cabeza, dolor de estomago, y cuando comemos lo hacemos por desesperación, y no para alimentarnos. Te llenas de cosas por hacer y dejas todo a medias? Recuerda tu conoces que tanto eres capaz de hacer, y cuantas tareas con los horarios que tengas puedes terminar.

5. Revisa que mal hábito puede estar siendo el detonante de un mal día.

Todos podemos tener un mal día y estoy segura que lo has tenido como YO, aquí lo importante es ver como reaccionas ante cada situación. Usa tu inteligencia emocional, basta con conocerte a ti mismo, tus reacciones y emociones, pero sabes que es para mi lo importante NO TE PELEES CONTIGO MISMO, NO TE INSULTES POR ALGO QUE TE SUCEDIÓ, LO IMPORTANTE ES VER COMO REACCIONAS ANTE CADA SITUACIÓN REGULARMENTE. FLUYE CON LA VIDA!!! 

HASTA PRONTO!!

GABY OLIVERA

 

 

INVITACIÓN

HOLA!  LES ESPERO MAÑANA, EN EL PROGRAMA : MATICES DEL ALMA, EN VIVO. DESDE EL PAÍS EN QUE TE ENCUENTRES ENVÍA MENSAJE AL WHATSS O LLAMA A LA CABINA PARA RESPONDER O ENVIARTE SALUDOS!!  NO FALTES TE ESPERO!! ERES PARTE IMPORTANTE DE ESTE PROYECTO!!  

HASTA PRONTO!  

gooradioGABY OLIVERA

 

 

Exclusión y rechazo……..

Hablar de alianzas, unión, sinergias, equipos de trabajo, resultados, son términos que frecuentemente encontramos en la red, encaminado a dar resultados en los negocios, ser exitosos en el trabajo, en las empresas, y educando de alguna manera a los emprendedores; proporcionando herramientas que fortalezcan su desarrollo; sin embargo hago un alto en el camino porque se  me hace difícil hablar de esto cuando lo que menos veo es unión en el mundo, lo que realmente alcanzo a percibir es una lucha por el poder, por vender el mejor producto, por comercializar, por alimentar el Ego, por pensar en el “YO”, con mi soledad y algo de egoísmo, la estrategia es dividir, y vencer, disfraz que usa en muchos casos la competencia, sin generalizar; simplemente echando una ojeada desde los presidentes luchan por tener más poder, poniendo en juego la vida de millones de personas, los consensos están lejos de la realidad y mucho menos son eficaces, tenemos un ejemplo muy claro: de construir muros,  o lanzar misiles de prueba, o bien sacar lo peor de cada partido político (que aunque cierto), lejos están en la mira los objetivos de trabajar por una sociedad mejor, un bienestar común, y lejos de ver la realidad y asumir la responsabilidad de que él tejido social de nuestro mundo está mal, votamos por la división, la exclusión y el rechazo, en una sociedad que lucha por equidad de género, e inclusión y tolerancia.Vivimos momentos de exclusión y rechazo, desde el seno familiar, y seguidos en las escuelas donde los niños y jóvenes arreglan hoy en día sus diferencias a golpes, teniendo resultados catastróficos, porque en el peor de los casos alguno de ellos llega a perder la vida por un mal golpe,(como el caso de algunos videos que circulan en las redes), o terminan suicidándose por el bullying del que fueron presas.

 Si continuamos en esta línea, cuantas veces has sido rechazado o excluidos de algún grupo social, de amigos, de trabajo, o en la misma comunidad o familia con quien vives?

Por un lado las nuevas tendencias de armonía, equilibrio, mindfulnes, bienestar del ser, yoga, meditación, te invitan a provocar un cambio en tu vida, y cómo hacerlo si estamos ante un tribunal que enjuicia los actos de los demás, los excluye, los etiqueta, los expone ante las redes, los ridiculiza, y por otro, el valor de muchas personas al conseguir 5 minutos de fama, faltando al respeto y a la dignidad de otros como es el caso de las Ladies y los Lores, que sienten poder y autoridad para maltratar, denostar y agredir físicamente a personas que carecen de la autoestima, y/o estatus con la que ellos cuentan.

La falta de tolerancia, no solo en redes, sino en las relaciones interpersonales va en aumento, es un tema difícil de abordar porque se han rebasado las líneas del respeto y ya no se tiene como un valor del ser, falta de respeto a la dignidad, y a la jerarquía en el hogar a la buena educación.

El camino de la vida de por si es difícil, es de lucha constante, es de abrirse paso, ahora imaginemos un clima de agresión, exclusión, división en la pareja?

Las faltas de respeto que observan hoy los pequeños entre sus padres, son semillas  que crecen como mala hierba   en el interior de esos niños, generando “creencias”  equivocadas en su concepción del mundo, y limitando sus decisiones acrecentando sus miedos, tomando diferentes vertientes el de víctimas o agresores.

Si hablamos de un verdadero rescate de la sociedad, debo empezar por nosotros mismos, respetando las buenas costumbres, la educación, trabajando mi tolerancia ante la diversidad y pluralidad, para ser incluyente y no excluyente así como evitar descalificar a los míos, reconociendo su persona y su trabajo.

Sanar, es una tarea integral, debemos experimentar la salud del cuerpo, de la mente y el espíritu, influyendo así en nuestro entorno, provocando la unión y no la exclusión familiar.

Estar en comunicación Dios, con la espiritualidad nos proporcionará gran paz interior, aumentará la fe, y creer en nosotros mismos como parte de una sociedad sanadora, permitiéndole a nuestro corazón sentir una verdadera empatía hacia los demás, mirando con otros ojos, los ojos del amor y la tolerancia, la aceptación y el respeto.

Te invito a revisar cómo están tus relaciones familiares, y de qué manera has formado parte de este grupo de personas que excluyen y rechaza a los que has elegido como pareja y has engendrado?  Evita ser parte de esa sociedad que daña, lastima y enferma, al contrario, adentra en tu mundo interior para ser capaz de crear un ambiente restaurador y suficiente para romper la línea que está marcando nuestra realidad.

Hasta Pronto!!

Gaby Olivera

mano

Menú del Sufrimiento.

Hola!!  Aquí te comparto el programa de hoy !! Escuchalo! y comparte

Al sufrimiento hay que tratarlo como una enfermedad, buscar su origen, la causa, dar un seguimiento y tratamiento, hasta la cura, pocas veces le dedicamos tiempo a investigar que pasa o de donde viene porque vivimos corriendo a diario…

Hasta Pronto!!!  

Gaby Olivera

 

Haz click en la liga de abajo  

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sufrimiento

Cayendo en pedazos, hagamos un paréntesis.

Hagamos un paréntesis en nuestro día, al iniciar la semana, que se yo en un día cualquiera, cuando comienzas a sentirte débil, sin ganas, sin motivación alguna, con el correr de los días aumenta esa sensación de pérdida de humor, te invade la tristeza y el desanimo, te sientes con ganas de desahogar lo que hay en tu interior, sin embargo no sabes realmente que es lo que te pasa?  

Alguna vez te has sentido así?, Has comenzado a experimentar una sensación rara y la melancolía que llena tu ser se hace presente, y tu sin saber de donde viene ese estado de incomodidad? Hay una razón, y debemos poner atención a ello, ya que olvidamos que como seres humanos vivimos de prisa, priorizando actividades y cumpliendo cosas y trabajos que en muchas ocasiones no tienen prioridad, y que lo único que hacen es que perdamos fuerza y comencemos a sentirnos cansados, física y espiritualmente, porque entre correr y correr, aprender, enseñar, lograr, y tener éxito haciendo crecer el autoestima, y permitiendo al Ego se apodere de nosotros, hemos olvidado al “SER” , pequeño-gran detalle. Sabías que estamos formados en distintas “dimensiones” por decirlo de alguna manera:

* cuerpo físico, * cuerpo mental, * cuerpo emocional, * cuerpo espiritual, y no entendemos que la unión de todos nos da el equilibrio.

Hay momentos que estamos separados diametral mente de cada una de estas dimensiones del nuestro propio cuerpo y es cuando viene el estado que tu sientes de incomodidad de tristeza, melancolía, desanimo, desmotivación, cansancio, y ganas de llorar…

En esos momentos nos hemos olvidado de nuestro ser, hay una desconexión total entre cada uno de nuestros cuerpos, dando prioridad solo a lo exterior, y la única conexión que tenemos es con el Ego del todo aquello que hicimos bien sin embargo no quedamos satisfechos.

Entonces que sucede:

1. Olvidaste lo principal, tu esencia, tu Alma está desconectada de ti y tu de ella, la has olvidado. Olvidamos ser coherentes y recordar que nuestro  cuerpo cuida y cobija nuestra Alma.

2. Tratamos de evitar dolor, tapas tus heridas del corazón, del alma, lejos de permitirte reconocerlas, sentir, perdonar y sanar. Luego entonces, pasa el tiempo y vas acumulando heridas y guardando dolores, donde hace su aparición el enojo, la molestia, la tristeza, y la desolación. Llegamos a pensar que olvidar es mejor que escuchar al nuestro interior que llora tratando de olvidar aquella ilusión que nos mantenía vivos!!  Las heridas son desde la infancia, y no hemos sanado.

3. Cada pedazo de nosotros se va cayendo y lo vamos depositando en todos aquellos seres que se han acercado a nosotros y que nos han lastimado, vamos dejando en amigos, dejamos ilusiones, deseos, proyectos/trabajos, dejamos amor, alma y corazón en ellos, y como no tenemos tiempo, corremos y vamos de prisa por la vida, comienzas a sentir ese vacío, por que lo has dado todo, es más hasta en lugares vas dejando algo de ti. Ahora imagina no sanar…

4. Nuestro poder es cedido? a quien? a aquellos que han sido parte de tu vida, perdemos el foco, aun cuando vamos por la realización, dejamos crecer el Ego, volviéndonos egoístas, pensando en nosotros en llenar de halagos sin embargo la desconexión, los fragmentos se van cayendo a pedazos cediendo nuestro poder a todas aquellos que caminaron junto a ti. Donde quedó la intuición? , te acuerdas de ella? la voz interna nos habla, la escuchas? ó solamente haces el juicio que tu mente te permite, esa mente entrenada con ese orden para cubrir con un velo de indiferencia a esa voz interior..  

Alguna vez te has preguntado porque has renunciado a personas que deben estar en tu vida? , el Ego es tan grande que es a quien escuchas y quien te aconseja, y te has olvidado de hacer caso de la intuición, del sentir del Alma que es la mejor consejera. Si es así pregunta:

¿Cuántas veces me he sentido así sin fuerza?

Cuantas veces me he dejado dominar por el ego?

Cuántas veces he cedido mi poder?

Hasta cuando cuidaré de mi Niña (o) interior? y escucharé lo que siente y que le duele.

Hasta cuando haré caso a la intuición que es mi consejera?  Reconectarte con tu Yo, es lograr el equilibrio, es no vivir tan deprisa, ni ceder el poder a otra persona, es sanar tus heridas reconociendo el dolor causado, es perdonar y liberar tu Alma de un sentimiento negativo que separa cada parte de ti. Vale la pena que busques la paz interior en medio del mundo que habitamos y que violentamos porque la madre tierra nos ofrece una naturaleza sabia, en calma y llena de paz a la que nosotros hemos quitado su equilibrio junto con el nuestro. Recupera, y busca de donde viene la pérdida de tu poder interior.  

Hasta Pronto!!!  

Gaby Olivera

perdida de la paz interior

 

 

Como influyen las emociones en tu Sexualidad

 

Como seres humanos somos muy complicados, porque respondemos a nuestras creencias, a nuestras experiencias y a nuestras emociones, solo que la mayoría de las veces no les hacemos caso, y las tapamos por miedos, limitando nuestra sexualidad, esa que nos define hombres-mujeres y que pocas veces la respetamos poniendo limites o dejando en libertad para que se exprese. Como darnos cuenta de que tu relación no está funcionando? Aquí te dejo algunas preguntas que podrán ser una guía para evaluar como te sientes con respecto a tu pareja… Escucha el programa y deja tus comentarios…

Hasta Pronto!!

Gaby Olivera

 

 

De donde sale mi fuerza interior?

En la actualidad, en este maravilloso y complicado siglo XXI, vivimos con tantos cambios y con una rapidez vertiginosa, enfocados siempre en lo exterior, atentos a nuestro celular y los grupo a los cuales nos han incluido, preocupados por estar siempre conectados y a donde vayamos haya señal de Wi-Fi, para revisar constantemente nuestras redes sociales, como si eso fuera a darnos paz.

Todos estos distractores  nos causan mayor estrés, debemos vivir atentos a lo externo, evitando así que nos pongamos en contacto con nuestro Yo interno, y enfoquemos las necesidades de nuestro interior.

Nos falta ser disciplinados y mas que eso educación para des-apegarnos por unos momentos de todo lo externo.

Hablar del Interior es enfocarnos en las sensaciones, emociones, que en la gran mayoría las personas  desconocen  y son difíciles de identificar, aun cuando saben que existen emociones molestas, sensaciones incomodas y pensamientos negativos que rondan la mayor parte del día la cabeza.

Vivir dentro de una calma chicha, como en el ojo del huracán es vivir al borde de un verdadero torbellino de emociones desconocidas que cayendo como la lluvia a torrenciales provocará un estado de dolor e inconformidad con el que se vive 24 horas, y con el desconocimiento que el placer y el dolor son parte de la vida, solo que hay que identificar sus manifestaciones y conocer de donde vienen para tomar esa fuerza interior que todos tenemos y dar cause a todo lo que sentimos, y no poner un tapón cubriendo con la indiferencia a nuestras propias emociones y manifestaciones del cuerpo.

 En el oriente hablan de la fuerza interior y se refieren al Ki, chi, ellos enseñan a canalizarla, o bien aumentarla, es parte de una educación ahí es donde ponen sus enfoque, convirtiéndose en seres resilentes.

Cuantos de nosotros hemos atravesado momentos de crisis, momentos difíciles, y también, porque no contratiempos que nos hacen perder el equilibrio debilitando de momento nuestro ser.

Para sacar la fuerza  se requiere de enfoque en el momento que atraviesas, identificar la emoción que se presenta; y como hacerlo? Medita, siéntate y permite a tu cuerpo que fluyan las emociones, identifica tu presente, destraba todo aquello que una ves formó parte de tus “creencias limitantes” (No debes llorar, No debes demostrar tal y cual sentimiento) sino por el contrario permite a tu ser que se exprese, escucha lo que pide, no te alejes, evita cerrar la puerta al sentimiento, no huyas. Recuerda que los grandes cambios de tu vida inician desde dentro, solo así podrás darte cuenta si has conectado con tu Yo interno, y podrás hacer uso de tu fuerza, esa que emana de tus entrañas, de tu energía, de tu vibración.

La mente de todos es inteligente sin embargo no todos tenemos la capacidad  de lograr la plenitud. Y cómo lo puedes lograrlo? Teniendo compasión por ti mismo, procurando la bondad y reconociendo la belleza del ser humano, de tu ser!!

La base de tu cerebro es la verdad, y de esa manera debes buscar el bien ser, no el bien-estar, ya que de esa manera cambias tu enfoque, porque te has dedicado a buscar el Tener lejos de preocuparte por el Bien Ser.

En la neurociencia se trabaja con lo que sucede en el cerebro y como se genera el ahí el Bien-Estar de tu Yo interno, gestionando emociones, y lograr el equilibrio. Mira que se ha descubierto que la competitividad es buena, pero se ha convertido en un virus mental, de nuestra era, esto es para todos los humanos ya que genera ansiedad, estrés, provoca sentimientos de frustración y en ocasiones negativos, aislamiento, sensaciones de vacío, hasta llegar a perder el rumbo en sus carreras y  en su vida.

Hemos llegado a pensar que otros son menos que nosotros, y al primero que llegamos hacer menos es a nosotros mismos.

Trabajar en tu Yo interno da como resultado el ser una persona bondadosa, introduciendo en tu vida el BIENESTAR de tu Yo interior, siendo capaz de ser resilente, amoroso y con una gran fuerza interior que evitará el desequilibrio en los momentos de crisis en tu vida, es cuando logras comprender porque aquella persona salió adelante de una situación difícil sin perder el equilibrio, como es el caso de las personas del holocausto que superaron esa etapa extrema logrando sobrevivir encaminados a una vida fructífera.

Hasta Pronto!!

Gaby Olivera

 

mindfulness

 

 

 

Aceptando la invitación al Baile de la Vida.

Alguna vez te ha sucedido que es domingo por la mañana y no tienes planes ni ganas de hacer nada?, o bien un viernes por la tarde y lo único que quieres es regresar a casa y tumbarte en tu cama para “descansar” y después sentarte a ver la TV., o tu cel, o tu tablet, y terminas aburrido haciendo nada…

Y cuando esto sucede entre semana y sales sin rumbo fijo y nada te satisface, cumpliendo con un trabajo del cual no disfrutas, sin tomar en cuenta la edad, porque puedes ser un joven, adulto o persona de la tercera edad, que ya no siente motivación alguna, y muestras desinterés en lo que concierne a tu vida.

Muchos de los jóvenes que están cursando la Universidad, o terminando el Bachillerato, esperando entrar a estudiar su profesión, esa que han elegido y que tienen vacaciones por unos 3 meses  presentan síntomas de tedio, aburrimiento,  falta de iniciativa, falta de motivación, creyéndose merecedores de dormir hasta tarde como si no ocurriera nada y la vida estuviera en “parking” , limitándose hacer cosas como dormir, comer, y tener el celular en la mano durante 20 horas al día, esperando la llamada para ver donde habrá alguna reunión donde puedan dar rienda suelta a sus locuras.

El mismo comportamiento encontramos con hombres y mujeres adultos o de la tercera edad, me pregunto que sucede con ellos, muchos aún sin carencias económicas han olvidado lo principal la “ACTITUD”  que debemos tener frente a la vida. Esa que nos permite morder y comer lo mejor de ella, lo que nos ofrece sin perdernos cada sabor, lo dulce y salado, y lo amargo, disfrutando en cada momento lo que vivimos.

Empobrecer nuestra vida es no darle valor, es la falta de Gratitud y reconocimiento a cada una de las bondades que de ella emanan y del cual hemos sido invitados al festín, mientras nos quedamos como estatuas quietos ante el bailable del cual no queremos participar por vivir en la carencia de pensamiento reflejado nuestra ACTITUD .

Aprender a vivir y convivir con nuestras diferencias, sin envidiar, ni aparentar, solo aceptar nuestra realidad es vivir en consciencia; la diversidad que encontramos no solo en la naturaleza sino también con la gente con la que convivimos forma el mundo al cual pertenecemos, relacionarnos con ellos, tener comunicación directa nos hace ricos porque nos permite intercambiar la abundancia de nuestros pensamientos, identificando CREENCIAS, esas que han limitado por mucho tiempo a la sociedad que camina como una manada todos con un rumbo fijo y del cual no se obtienen resultados diferentes a los esperados por evitar el despertar a la consciencia y seguir el mismo patrón que la manada ha marcado…

Será que la ACTITUD de vivir en automático es la falta de interés por vivir una nueva vida, arriesgando lo que se tiene en ese equipaje de Creencias, Miedos, Lealtades,  donde el apego nos hace creer que vivimos seguros sin movernos a la transformación del Ser con tal de evitar la salida de la zona de confort. Serán pocos los jóvenes que entiendan la responsabilidad de actuar con rapidez en su vida como nos lo marca estos tiempos modernos? Y los adultos y las personas de la tercera edad solo la necesidad de vivir una vida diferente, con plenitud, con armonía, harán los ajustes necesarios para ser los generadores de los cambios en su vida, porque si somos conscientes, segura estoy de que los cambios vienen solos.

Cambiemos la “ACTITUD” y el tedio, aburrimiento quedará atrás, y entonces serás participante del baile de la vida..

Hasta Pronto!  

Gaby Olivera

Actitud

 

 

En que manos dejo a mis hijos

Uno de los más grandes problemas que enfrentan las madres trabajadoras es “en que manos dejan a sus hijos”,  confiar  lo más preciado que es un hijo pequeño, que no sabe hablar, o comienza a caminar,  o bien requiere de algún guía para hacer la tarea, mientras ellas están trabajando en horarios poco flexibles, y traslados hasta de 2 horas es el vía crusis diario de muchas mujeres.  

Buscar un trabajo  es un reto, y si le sumamos el poder llegar acuerdos con el jefe, patrón en cuanto al horario, y poder realizar las labores de Madre Trabajadora con la intranquilidad que da el dejar a un hijo encargado en la guardería,  pre-escolar, primaria, y que los tíos, abuelos hagan la labor de pasar por ellos y seguir con su vida en casa es la causa de muchos conflictos sociales que vemos todos los días, sin pensar eso jóvenes que algún día pertenecieron a este grupo y que hoy le restan autoridad a esas Madres que los sacaron adelante, dando paso al libertinaje o creerse merecedores de todo lo que los medios ofrecen para pertenecer a un “Status” donde en la realidad no pertenecen.

Hoy en día la responsabilidad de llevar un hogar en México, recae en un alto porcentaje en las Mujeres, tomando en cuenta que  ellas son las únicas que intervienen la educación, manutención, diversión. Sin embargo, encontrar una guardería , pre-escolar, que den un servicio de calidad, donde sus valores estén por encima de la cuestión económica es complicado, hemos sabido de negligencias, maltratos, falta de procedimientos efectivos de seguridad que resguarden la vida de los pequeños, y en las primarias es sorprendente ver que para los primeros años los pequeños llevan mochilas tan grandes como el niño, y se piensa en el cómo máquina de hacer dinero.

Encontramos padres en México y Centro américa que buscaban una oportunidad de trabajo para llevar una mejor calidad de vida y emigran al extranjero, dejando hijas en manos de personas que no tienen ningún vínculo familiar,  sin valores, sin educación y con grandes necesidades económicas, generando así una gran oportunidad para hacer dinero, vendiendo a esas pequeñas a redes de tratas, hijas que jamás volvieron a ver a sus padres, y otros padres enviando dinero y pagando polleros para que pasen a sus hijas a otros países, y éstas nunca llegaron. Se las robaron, las vendieron y las prostituyeron.

La violencia de género no solo se da en Mujeres adultas, es mayor en menores, donde el modus operandi es el secuestro y robo, para venderlas a bares o tugurios, obligándolas  a realizar actos que ni ellas mismas conocen hasta que se vuelve un hábito dejando su inocencia, perdiéndose en un mundo de dolor, tristeza y desesperanza. Las políticas públicas, las iniciativas, las reuniones para llegar y tomar acuerdos suenan muy bien, gente “intelectual”, del poder o pomadosa dijera mi abuela, en desayunos acordando y fijando fechas firmando frente a las cámaras de tv  lo pactado, mientras las estadísticas arrojan otra cosa.

Hoy te comparto mi impotencia, mi desesperación por no poder rescatar a tantas pequeñas que vinieron al mundo esperando tener una oportunidad como muchos, y que se enfrentaron a la miseria humana, sin contar con las herramientas suficientes  para defenderse. Hagamos consciencia por favor!

Usted querido lector si es una persona responsable con los suyos, siembre conocimiento, apoye a  aquellos que viven en la carencia y que por necesidad han dejado a sus hijas en manos poco confiables, hagamos una cadena donde cada eslabón sea una herramienta para los padres y las hijas, quintando así  un peso y un sentimiento de culpa a la ya pesada tarea de ser MADRE-TRABAJADORA.  

Hasta Pronto!  

Gaby Olivera

Cómo vives tus emociones? Parte I

Las emociones desempeñan diferentes funciones: Adaptativas, sociales y motivacionales, y que todos podemos desarrollar una  Inteligencia Emocional, que nos permita ser mejor persona y encontrar un equilibrio en la vida. Te invito a escuchar a las expertas en el tema: Lic. Asenet Sánchez  y Psic. Eugenia D´ans.

En la II parte del programa se analizará la película Intensamente, te invitamos a que la veas para que te integres con nosotras en el tema.

Hasta Pronto!

Gaby Olivera

Lic. Asenet Sánchez

contacto: 52 1 777 245 32 90

Psic. Eugenia D´ans

contacto: 55 4369  2663