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Que hacer con mis circunstancia actual? Puedo crear?

CREAR DESDE MÍ CIRCUNSTANCIAS, SE PUEDE?

Crear desde las circunstancias en que vivimos depende del auto-conocimiento y trabajo de auto-indagación que nos permite saber con qué herramientas contamos en nuestro haber.

Con nuevas modas, corrientes filosóficas, religiosas, mindfulness, psico-desprogramación, coach ontológico, técnicas de pnl,  más, forman parte del camino de la búsqueda del Ser, en este despertar de la consciencia en pos de un bienestar, evolución, trasformar donde se pueda crear un nuevo estilo de vida. Nadie nos garantiza que tal o cual técnica sea la mejor y la más efectiva, cada uno puede hacer la combinación y adaptación que vaya de acuerdo y cubra las necesidades personales.

Los procesos de la vida basados en experiencias críticas suelen ser dolorosos, nos llevan en un vaivén de emociones, las pérdidas y procesos de duelo no solo pueden ser negativos, también son utilizados de manera positiva, tanto que pueden llegar a catapultar a una persona al éxito. Lo interesante es darte permiso de abrazar el miedo, las dudas, la tristeza en busca de la luz mediante la forma más amorosa que existe en ti; esto no quiere decir desde la victimización o resignación, sino de la resiliencia y empoderamiento.

Existen diferentes tipos de pérdidas, en específico hoy hablaré de un hombre que nació con el sentido de la vista y a los 7 años comienza su camino a la oscuridad, a las sombras… hasta los 20 que queda invidente.

Raúl Thais Antequera, invidente, músico, concertista, compositor, profesor de piano de discapacitados visuales y no discapacitados, es un ejemplo de cómo podemos crear desde las circunstancias en que vivimos.

Encerrado un año, Raúl comienza a experimentar los cambios de humor producto de las emociones que atraviesa durante la ceguera total, en esta inestabilidad emocional comienza por des-cubrir cada emoción, así como donde es registrada en su cuerpo, enfrentando miedos, que jamás pensó superar.

Tocar las teclas de un piano de un extremo a otro con temor a equivocarse, le permite descubrir armonías y ritmos diferentes además de escuchar su música de otra manera, sintiendo el silencio y la vibración más que la misma melodía.

Bajar el volumen al exterior y re-encontrarse con su interior, sentir su respiración y conectar con la intuición, le permite crear música improvisando ritmos que influyen directamente en los sentidos, en nuestras células confiando que todos somos música, vibración y energía formando parte del lenguaje universal.

Estar en el presente presente, es observar desde las emociones el paisaje de la mente creadora, fortalecida y experimentando la música viva.

La música y la palabra son parte de cada ser que habita este universo, resonando y vibrando conforme a nuestras estructuras mentales, y que gracias al desconocimiento y desconexión con uno mismo, olvidamos que cada circunstancia es neutra, somos nosotros los que ponemos juicios y etiquetas en cada una de ellas, de ahí partimos hacia crear y ser positivos o destruir desde el juicio.

Que hacemos con tanta piedra que nos envían? O las devolvemos con ira o construimos un nuevo camino para avanzar..

Recordemos que los límites son mentales solo cuando dejamos abierta la jaula del pensamiento, podemos romper viejas creencias y estructuras, cambiar nuestra narrativa diaria haciendo trabajo de Crecimiento Personal, auto-indagación  obteniendo herramientas para alimentar nuestra fuente de creación y transformación de nuestra vida.

Conectar con la intuición, mejora nuestra forma de decidir.

Lograremos una mejor comunicación con nosotros mismos y nuestro entorno no solo proyectando sino expandiendo nuestro Ser.

Identificaremos emociones y descubriremos nuevas sensaciones, solucionaremos conflictos desde nuestras circunstancias y sin darnos cuenta lograremos ser exitosos en cada proyecto propuesto.

Cambiar el foco que alumbra el exterior, para encender nuestra propia luz, la luz interior que nos permita brillar a través de cualquier circunstancia.

Encendamos nuestra propia luz.

Hasta Pronto!!

Gaby Olivera

@gabydeas

Fb: Matices del Alma

Ig: @gabydeas

Déjame tus comentarios, y tu que has creado desde tus circunstancias?

Fuego en Notre Dame

Han pasado ya algunos días desde que observábamos con asombro como el fuego consumía parte de la Catedral de Notre Dame, desesperación, tristeza, se vivía y sentía al ver como el fuego abrazaba años de historia, aquello que se convirtió en inspiración de escritores, marcando una época en estilo arquitectónico, fiel testigo de coronaciones y eventos importantes, custodiando reliquias, obras de arte, pero lo más hermoso era la Fe que sentía las personas al acercarse a ella….

Lo alto de las llamas despertaba sentimientos de angustia, que conmocionaban al mundo, la columna de humo indicaba al pasar de las horas que gran parte estaba perdida dejando al descubierto la parte superior que conformaba el tejado y permitiendo cayera la icónica aguja que conformaba una pieza principal de la Catedral.

Una vez apagado el fuego y disipado el humo, hacer recuento de los daños y comenzar la reconstrucción es la tarea que enfrenta el gobierno Francés…

Trasladando todo este incendio a la vida personal, donde el fuego que quema, abraza, derrumba, deshace, quebranta, y nos deja en cenizas para renacer como el ave fénix, nos permite trasformar nuestra vida.

El fuego es purificador, destruye lo que nos corrompe, lo que está mal dentro de nosotros, creando conflicto pensando que son los demás que están mal, cuando no nos damos cuenta que todos desde fuera ven como existe esa quemazón que nos deja vivir con paz.
Existen dos caminos: el de renacer a la transformación, o el seguir consumiéndome hasta terminar devastada para nunca más levantarme.

Cuando se disipa el humo, y caen los muros puedo ver con claridad lo que hay más allá, aquello que me consumía ahora en ceniza, hablan de una verdad que ha salido a la luz, y equivale a tener claridad de pensamiento, y mover la voluntad para actuar, ahora sí re-nacer a una realidad diferente.

Cuantos de nosotros hemos vivido infiernos que nos queman desde el interior, por diferentes circunstancias, pensamientos negativos recurrentes, emociones no liberadas, rencores acumulados, tristezas que nos acompañan al pasar los años, fracasos no superados, con todo esto cayendo en un torbellino de fuego que evita me dé la oportunidad de comenzar de nuevo, desde la paz que da la rendición al dolor y conflicto, la mansedumbre que invita la aceptación; la motivación que da el reconocimiento a lo ya construido, como en el caso de la Catedral en la vida no todo está perdido, si habrá mucho trabajo para escombrar y estrategias para levantar, pero lo más importante es la voluntad que se tenga para querer nuevamente renacer.

Y a usted cuantas veces lo ha consumido el fuego interior?

Hasta Pronto!

Gaby Olivera

Gabydeas by Gaby Olivera®

Los hombre no lloran, y las mujeres son fuertes.

Mauricio y Laura son dos hermanos que aprendieron a no expresar sus emociones, a Mauricio cuando era niño le dijo su papá “Los hombres no lloran”, y a Laura su madre le decía “Las mujeres somos fuertes y nos aguantamos”, esto que se hizo creencia limitante, impide que los dos puedan expresar sus emociones. Mauricio comenta que ha tenido ganas de llorar y se aguanta, si lo ven se siente vulnerable, y prefiere beber agua para pasar el nudo que se le hace en la garganta. Laura en cambio, se encierra, llora y hoy comenta : “Al escuchar una canción no paro de llorar, simplemente salen mis lagrimas”.

Casos como estos los encontramos en todas partes, y a determinada edad somos bombas de tiempo andando, o bien vasijas llenas de dolor. Personas enfermas que sienten que se ahogan por que no “deben” expresar sus emociones o mostrarlas a los demás. Vivimos en un mundo que durante muchos nos años enseñó a no conectarnos con nosotros mismos, desconocer las emociones, cuidarnos del que dirán por el machismo en ellos, y la fortaleza en nosotras. Sensibles, tiernos, vulnerables, expresivos, emotivos, amorosos, iracundos, todos expresamos y atravesamos por situaciones que nos llevan al limite para mostrar esa faceta del SER HUMANO. Sería bueno prestar atención y aprender a observar cada proceso de vida, en ellos encontramos gran información que proporciona conocimiento, distinguir unas emociones de otras, así como cada matiz, y la intensidad de cada una de ellas.

Así como hemos visto las estaciones del año con sus manifestaciones características, su clima, su vegetación y floración; así como el cambio de follaje, de la misma manera como el intempestivo viento o granizo llega y las riega o abate, así dentro de nosotros tenemos esas manifestaciones y como callar lo que es parte de ti. Como no mostrar lo visible, o que acaso no vemos a un niño con mirada triste o a una mujer con esos ojos brillantes porque esta enamorada, o la mirada perdida y la expresión de aquel hombre que quedó sin trabajo, o el estudiante que logró obtener su beca. Las emociones son memorias en nuestro cuerpo y hacen su aparición en diferentes órganos, dolor de cabeza, dolor de estomago, presión alta, presión precordial, expresiones faciales y muchas mas…

Que importante es el AUTO-CONOCIMIENTO nos proporciona y actualiza la información de quienes somos, con que cuento, mis talentos, capacidades, habilidades, y conocer es ubicar emociones y sino controlarlas si podemos liberarlas y no dejar que me duela el pecho o la garganta… Las emociones son herramientas que nos impulsan a tomar decisiones en la vida.

Y como le hizo Mauricio y Laura.. 1. Observan cada sensación que se manifiesta físicamente, y se detienen a ver quien o que las provoca. 2. Identificar cada emoción, ver la diferencia de una y otra. 3. Ponerle nombre a ellas, si estaba bien, y en una conversación tienes una diferencia y terminas con dolor de cabeza, pues bien , me duele porque estaba hablando con.. y me enoja, molesta, disgusta, …. que ….. se comporte así, eso te ayuda a identificar y saber como responder y no reaccionar. Usar la inteligencia emocional….. 4. Con que intensidad la vives, sientes, y evitar que estalles. 5. Tomar un tiempo para liberar, llorar, respirar, meditar. Ellos aprendieron hacer un alto, y vaciar desde su centro, su interior, tanto que había contenido, y poco a poco liberaron las emociones contenidas. Y tu como reconoces y liberas la emoción, o también las guardas por no sentirte vulnerable, solo baste recordar que vivimos en una sociedad llena de enfermedades porque nunca aprendieron a liberar tanta energía contenida en su interior. Quizás hayas escuchado que la enfermedad nos cura, porque cuando se asoma es porque tenemos emociones guardadas y no liberadas por diferentes razones. Desarrolla la forma de liberar tu emoción, y como dicen: MANIFIESTALAS!! que son los Matices del Alma de cada ser.

Hasta Pronto!!

Gabydeas by Gaby Olivera®

Transformar mi vida..

Transformar Mi Vida

Escucho con frecuencia a Mujeres y Hombres que se “quejan” de la vida que llevan, que les va mal, que si esto, o lo otro… y cuando les pregunto quieres Transformar Tu Vida, me dicen que si…solo que jamás se comprometen con ellos mismos, la costumbre de ir quejándonos por la vida es muy frecuente en nuestra población, siempre enfocados en el problema sin detenernos a pensar por un momento que ese puede ser el momento para medir su capacidad, y darse cuenta de lo que se es capaz de hacer; aunque muchas veces nos toca saltar al vacío y pensar que nada ni nadie nos va a detener, y resulta lo contrario, somos nosotros quienes abrimos el paracaídas que traemos en nuestro interior y nos sostiene. Aquí te comparto estos pasos para dar el primer paso a la Transformación

Compromiso
Conocer que el compromiso es contigo mismo, transformar significa dar una nueva forma, crear una nueva realidad, que sea diferente a la que hoy tienes, aunque sin compromiso y sin preguntarse o preguntar cómo le hago? no se logra nada, más que quedarse en el mismo lugar.

Vaciar para llenar
Si deseo amueblar mi casa con muebles nuevos hay que deshacerse de los viejos, vaciar para llenar, lo mismo sucede con la mente, pensamientos, y des-programar emociones, una mente habituada a tener un monólogo interior negativo enfocado a la queja, y solo ver problemas, sin saber que en ella está la solución, difícilmente podrá crear una realidad diferente.
Crear nuevos hábitos, tener el compromiso de cambiar la realidad te lleva por nuevos caminos, aventurándote a sentir nuevas experiencias, y visualizar el mundo con una perspectiva diferente.

Acción

Todo es muy bonito, solo que si no pones en marcha toda la lluvia de ideas y los pensamientos que generan los cambios, difícilmente crearás una realidad diferente y regresarás a la misma situación: La queja y frustración, y tu circulo será el mismo, estancado y lleno de problemas para compartir, sin encontrar solución.

Tenemos dones, talentos y desarrollamos habilidades, requerimos de conocimientos para perfeccionar, actualizar y para aplicarlos a la vida diaria, solo que sentada en tu zona de confort, creo que jamás llegarás a sentirte satisfecha, creando inconformidad en tu interior, aunque esa inconformidad se vuelva envidia, crítica, juicio hacia los demás, demostrando frustración y descontento, sin descubrir que es contigo mismo por no haber alcanzado una vida mejor.

Metas
Siempre lo he dicho con ponernos 1 o 2 objetivos a la semana, nos acercamos a la meta, pregúntate con honestidad Que es lo que quieres? Estás a gusto de la forma en que vives?

Mirar al pasado

Deja de mirar y vivir en el pasado añorando tiempos mejores, el pasado nos sirve para recordar el camino recorrido y celebrar nuevamente los logros obtenidos durante la vida.

LA RIQUEZA SE GENERA EN LA MENTE, Y LA POBREZA TAMBIÉN.

TÚ decides que tipo de persona quieres ser………y con honestidad si en realidad deseas transformar tu vida.

Hasta Pronto!

#Gabydeas®

El mes del amor y Yo con mi desorden…….

Existe una parte de nosotros que escondemos, y que en realidad está en desorden, unas partes rotas, otras empolvadas, hemos permitido que alguien entre con zapato sucios, malos hábitos, hagan desorden en nuestra habitación.

Estoy hablando de emociones, de nuestros sentires dijera mi Abuela, aquellos amores, que desordenaron todo, alterando nuestro equilibrio, sí ese que me mantiene con la energía arriba y Yo he cerrado la puerta y guardado hasta lo más profundo cerrando la puerta para no ver, menos sentir lo que causaron en mi. Perdí la confianza en mí, la autoestima la traigo por los suelos, así que ahora requiero de levantar cada pedazo roto, acomodar, tirar, limpiar y sobre todo reconstruir y re-diseñar mi vida interior..

Reconstruir, o volver a diseñar es un verdadero arte, que requiere de enfoque, cuidado, esmero, pero sobre todo amor.. La ilusión me rompió el corazón, porque era eso ilusión, debo dar gracias a mi mapa mental de la realidad en que vivo, aquí la gran noticia es que elegir entre tapar y suprimir hasta el fondo o liberar la emoción recuperando así mi poder para ser nuevamente yo misma. Cuando descubro que nada he perdido, acepto mi desorden y desequilibrio es porque la nubosidad de la ilusión se ha dispersado, o bien comienzo a mirar con nuevas gafas mi vida, encuentro la perspectiva diferente, salgo fortalecida y busco el aprendizaje, es entonces que sin culpa ni juicio vuelvo a ordenar y alinear esas emociones junto con mis decisiones y mis palabras, para entrar en coherencia y equilibrio.

Ser responsable significa restaurar desde el amor, aún sin pareja, puedo vivir en un mundo amoroso, donde el primer lugar lo ocupe yo, darme a mi misma, lo que soy, respetando este ser de luz y amor que vive en mi. Celebremos todos los días el amor, porque no tiene edad, ni sexo, es solo el sentimiento mas puro y real que existe en este mundo.

Hasta Pronto!!

Gaby Olivera.

@Gabydeas®

Esta llama siempre arderá en tu interior, jamás dejes que otro la apague.

Merecimiento vs. Esclavitud

Merecimiento vs. Esclavitud

La oportunidad que nos ofrece la auto-indagación, el crecimiento personal, el auto-conocimiento, y la consciencia, habla muy claro  del “Merecimiento”,  es activar de manera coherente la abundancia del ser, generando prosperidad, es darme permiso de Ser, o bien  como hoy se dice, ponerme en modo YO SOY, integrando el amor, tu energía, tus pensamientos,tus acciones a la vida misma, es disfrutar el proceso de transformación que le permites a tu Ser experimentar, desde la consciencia.

Volverse observador de la vida, vivir el presente, integrar cada instante a tu Yo interior, es elevar y despertar tu intuición, tomando como guía todo aquello que tu cuerpo experimenta, siente, crea, desde la emoción que consideres más pequeña hasta la manifestación mediante una lagrima, un calosfrío, un sonrojar de las mejillas, hasta un dolor de cabeza.

Creerte merecedor de vivir en plenitud, es abrir tus brazos y dejar salir la abundancia que existe en tu interior, dando paso a la PROSPERIDAD, esa que generas mediante los pensamientos, energía, y todo lo que se concibe  en la mente y se crea mediante las acciones, cristalizar cada idea  es evitar luchar por ello, es saber que la vida pondrá situaciones o acontecimientos que te muevan, sacudan, fuertemente para enfocarte en quien realmente eres, algo que quizás hayas olvidado.

Por otro lado, el ser humano, al integrarse y compenetrar el mundo material, todo lo adapta a su conveniencia, creyendo ganar, o jugar sus cartas a favor, dejando aún lado la  realidad de la abundancia del ser y las carencias del mismo, el trabajo de introspección no es una tarea sencilla, fácil, sino por el contrario, nos enfrenta a quien en realidad somos,nuestros fantasmas y demonios, nuestras crisis,  nuestros miedos, las fronteras o barreras que nos ponemos, llevándonos por una espiral que nos hunde hasta lo más profundo,son tareas que muchos evitan, sin darse cuenta que quizás su  merecimiento está basado en sus pasiones, mal encaminadas, confundiendo con gastar la economía generada en un mes, para proveerse de modas, y solo llenar una carencia,  cubrir ese vacío interior; por eso es común que muchos estén ahogados y ahorcados con las tarjetas de crédito,convirtiéndose en compradores compulsivos.

La desesperada necesidad por ser importante para alguien, aparentando ser quien no soy, saca a la luz con que superficialidad tomo mis decisiones, creando caos y problemas para descubrir cuantas veces la vida nos ofreció un panorama claro,sencillo, era una invitación a bailar con ella a nuestro ritmo, invitación que no aceptamos.

Cada elección que hagas traerá consecuencias, solo observa desde donde las tomas,desde el merecimiento consciente y la confianza o bien desde el adormecimiento obscuro que brindan las carencias, para no ver la luz que emana desde tu centro, del amor, la abundancia; solo basta recordar que la vida también cuenta con leyes y términos que hay que tomar en cuenta..

Hasta Pronto!

Gaby Olivera

#Gabydeas®

El Poder Interior

 

El Poder Interior.

Hace unos días, lancé una pregunta en mi Fanpage: Matices del Alma, que decía: “Si pudieras vivir nuevamente un día de tu vida cual sería, cuéntame?”, los comentarios no se hicieron esperar, hubo respuestas de todo tipo, desde revivir en nacimiento de una hija, las charlas con el abuelo, el día de la boda, en fin, sin embargo me llamó la atención la respuesta de una persona que hablaba de un gran amor, que le había fallado, que no volvía a creer en nadie, le costaba trabajo y no quería volver a sufrir.

Esta maravillosa joven muy joven mujer, desconoce el PODER INTERIOR, del que yo en muchas de mis pláticas o conferencias hago referencia. Hombres, mujeres, tenemos un PODER INTERIOR del que no hacemos uso, y está ahí, dentro de ti.

¿Qué área de tu vida deseas modificar, impulsar, y que se vea con un beneficio no solo para Ti, sino también puedas compartirla con el mundo?

El autoconocimiento, nos permite descubrir esa fuerza interior, que nos fue dotada por nuestro CREADOR desde que nacimos, con ese poder puedes cambiar tu vida, y crear una realidad diferente consiguiendo modificar todo aquello que no te gusta.

La Confianza está presente desde tu nacimiento, cuando comienzas a dudar, sentir miedo, estas alimentando tu mente de pensamientos negativos, existe carencia de amor, desconociendo tus fortalezas y capacidades para lograr aquello que quieres alcanzar.

El Poder Interior es un campo magnético, que atrae, es energía, es vibración, son ondas, que se hacen presentes aunque no las veas, si tu cambias tus pensamientos, y los conviertes en positivos, imagina la fuerza de ese campo, y creas emociones que te permiten estar consciente y tener una perspectiva diferente para tomar decisiones enfocadas a lo que estás por realizar.

Para poder correr una carrera de 5, 10 km., se requiere de entrenamiento diario, constante para llegar a la meta, de la misma manera el pensamiento requiere de entrenamiento, se trata de entrenar la mente, darle dirección, e instrucción, conforme avanzas irá creciendo la Confianza en ti mismo, tendrás mayor lucidez, para realizar eso que creías imposible, comenzarás a desarrollar la intuición, de tal manera que el autoconocimiento será un hábito el cual estará presente en la pantalla de la vida.

El Poder Interior vive en Ti, está latente, solo basta que hagas un trabajo de introspección, desempolvando, quitando la nubosidad que nos da la actual percepción de la realidad causada por el enfoque en el exterior,  y el poco conocimiento de lo que hay en Ti, en lo que eres capaz de gestar desde un sueño, una idea, un anhelo, y que todo esto no tendría fuerza si no completamos el ciclo, poner en marcha, moverte, actuar.

Con esta confianza en Ti mismo dejarás de tener apegos, como en el caso del que se desprende este artículo, volviéndote observador de tu vida, y de lo que te presenta el otro, te miras en un espejo, preguntándote que quiere la vida que vea: Me fue infiel, cuantas veces me he sido infiel a mí misma; A todo digo que sí y termino con sentimiento de culpa; porque no pongo límites y digo NO, para poder terminar mis labores, trabajos, sin dejar de postergar lo importante para mí. Me faltan al respeto en mis relaciones; cuantas veces no me respeto, porque no pongo limites a otros; podía yo seguir enumerando actitudes que tengo conmigo, lo importante aquí es que aprendas que hay un PODER INTERIOR, del cual no hacemos uso en muchas ocasiones, pagando las consecuencias de no ir al siguiente nivel en esto que llamamos vida, no hay otra!!!!

Descúbrete, reinvéntate, haciendo uso de tu PODER INTERIOR, de esa manera dejarás de idealizar a la persona que te atrae o convives y compartes tu vida, en repetidas ocasiones se hace por capricho, obsesión, llenando vacíos que nadie podrá llenar si tu no lo llenas con amor, y demostrándote  lo que eres capaz de hacer y lograr.

Alimenta y cultiva tu PODER INTERIOR, esa fuerza se alimenta con los valores, la rectitud, el amor, la honestidad, la verdad; estamos expuestos a energías o vibras negativas,  una mirada, una mala contestación, el rechazo; solo recuerda el comienzo del final del miedo es el surgimiento de tu PODER INTERIOR.

Cuando desaparece el crítico, el juicioso, naces Tú, con todo tu poder.

 

Hasta Pronto!!

 

Gaby Olivera

 

 

Sexy’s después de los 50s

Aquí encontrarás un programa dividido en 2, la primera parte una entrevista a una Mujer de Medios la SRA. JANETT ARCEO, una vida coherente, una mujer que ha sabido tener los pies bien puestos en la tierra, para criar, educar a una hija, y encontrar el balance entre su trabajo y ser madre de familia. Nos comparte sus puntos de vista con respecto al papel que juega la Mujer hoy en día. Y la segunda parte, algunos tips, para ser siempre importante aún después de los 50 años, temas interesantes!!!

Escucha no te lo pierdas!!

Hasta Pronto!!

Gaby Olivera

Programas y Lealtades

Los programas y lealtades que traemos y nos van afectando la vida.
¿Qué emoción te presenta la pantalla de la vida?
Des-programar con amor, sin juicio, mediante la observación.
Cuantas veces calificas al día, y te calificas a ti mismo, nos perdemos en las ilusiones.

Escucha a Raquel Díaz P. y a Gaby Olivera como abordan este tema, y que herramientas te proporcionan. Disfruta el programa y de la vida también.

Hasta Pronto!!

Gaby Olivera

 

Detrás de la máscara….

Que hay detrás de las máscaras que usamos todos los días frente a la vida?

Una vez con valentía y amor quitamos la máscara que cubre nuestra visión sobre cada situación que enfrentamos, donde la ilusión se desvanece y aparece la verdad, esa que me descubre como he acondicionado mi mente, siendo esta la causante de como respondo ante la vida, aquello que limita mis decisiones, aquella que alimenta mis miedos…

Desprogramarnos nos liberamos, de algo que nos mantiene preso. Escucha el programa donde Raquel Díaz P. especialista en el tema lo aborda junto con Gaby Olivera este maravilloso tema.

Hasta Pronto!!

Gaby Olivera