Archivo de la categoría: Mexico

DETENTE MAMÁ….

Quiero saber que opinas de esto…..

DETENTE MAMÁ

Detente Mamá, no hay necesidad de apurarse.
Detente Mamá, por qué tanto alboroto?
Detente Mamá, prepárate una taza de té.
Detente Mamá, ven a pasar un poco de tiempo conmigo.
Detente Mamá, vamos a ponernos nuestras botas y salgamos a pasear, levantemos un montón de hojas, sonriamos, riamos y hablemos.
Detente Mamá, siempre te ves tan cansada, vamos a echarnos y acurrucarnos en la cama y quédate allí conmigo.
Detente Mamá, esos platos sucios pueden esperar.
Detente Mamá, divirtámonos un poco y preparemos una torta!
Detente Mamá, yo sé que tienes mucho trabajo…

Pero a veces mami es tan lindo cuando tú simplemente te detienes.
Siéntate conmigo un momento, y escucha sobre mi día.
Pasemos un momento preciado.

Porque mi niñez mamy, esa no se detiene.

 

 

R. Knight

Hasta Pronto!!

Gaby Olivera

Decisiones Positivas

De nuevo aquí compartiendo conceptos que de pronto creo es importante retomar….y hablo de la toma de decisiones, algo sencillo, pero no tanto, mas bien algo complicado por lo que en ellas involucra. Y cuantas decisiones correctas hemos tomado y cuantas erróneas o que no eras las mejores, sin embargo, aun así ganamos, avanzamos, obtuvimos experiencia, aprendimos y modificamos la estrategia.

Cuando fue la ultima vez que tomaste una decisión que marco tu vida positivamente?
Una decisión es correcta cuando hay algo que se llama intuición y hace que sientas que estas en el camino correcto al lograr tu objetivo, sentir gusto por realizar las tareas, aun cuando haya que trabajar extra y tranquilidad al compartirlo, esto no significa que no haya problemas en el proceso, sin embargo tu visualizas de manera diferente los problemas.
Que sucede en ti cuando decides algo?
1. Estabas en equilibrio
2. Había congruencia en tu hablar y actuar.
3. Tenias un objetivo por alcanzar.
4. El beneficio tenia impacto en ti, tu familia tu equipo, tu comunidad.
5. Tu Trabajo fue con voluntad, disciplina, constancia.
6.Fuiste ejemplo para muchos.
7. Hubo humildad.
8. Lograste el objetivo.
Finalmente tomaste la decisión correcta.



Pero reflexionando sabes que es lo importante para mí, TOMAR LA DECISIÓN, eso me ayuda a seguir avanzando, a estar en movimiento y dirigiendo mis pasos hacia donde quiero llegar, y no los tomo como fracasos, sino mas bien como intentos para lograr tener una vida plena.
Y tu como han sido tus decisiones?
 
 
Hasta Pronto!!! 
Gaby Olivera Flores

El Velorio en la empresa

Cuando los empleados llegaron a trabajar, encontraron en la recepción un enorme letrero en el que estaba escrito:

ataud

“Ayer falleció la persona que impedía el crecimiento de usted en ésta empresa.

“Está invitado al velorio, en el área de deportes”.

Al comienzo, todos se entristecieron por la muerte de uno de sus compañeros, pero después comenzaron a sentir curiosidad por saber quién era el que estaba impidiendo el crecimiento de sus compañeros y la empresa.

La agitación en el área deportiva era tan grande que fue necesario llamar a los de seguridad para organizar la fila en el velorio.

Conforme las personas iban acercándose al ataúd, la excitación aumentaba ¿Quién será que estaba impidiendo mi progreso? ¡Qué bueno que el infeliz murió!!

Uno a uno, los empleados agitados se aproximaban al ataúd, miraban al difunto y tragaban seco.

Se quedaban unos minutos en el más absoluto silencio, como si les hubieran tocado lo más profundo del alma.

Pues bien, en el fondo del ataúd había un espejo..

Cada uno se veía a sí mismo, con el siguiente letrero: “Sólo existe una persona capaz de limitar tu crecimiento: ¡TU MISMO”! Tú eres la única persona que puede hacer una revolución en tu vida.

Tú eres la única persona que puede perjudicar tu vida, y tú eres la única persona que se puede ayudar a si mismo.

TU VIDA NO CAMBIA CUANDO CAMBIA TU JEFE, CUANDO TUS AMIGOS CAMBIAN, CUANDO TUS PADRES CAMBIAN, CUANDO TU PAREJA CAMBIA.

TU VIDA CAMBIA, CUANDO TU CAMBIAS, ERES EL ÚNICO (A) RESPONSABLE POR ELLA.

“El mundo es como un espejo, que devuelve a cada persona, el reflejo de sus propios pensamientos…La manera como tu encaras la vida es lo que hace la diferencia”..

Hasta Pronto!!

Gaby Olivera

Gabydeas y Matices del Alma

Que se siente ser Vieja?

¿Qué se siente al ser vieja?

(Texto anónimo)
El otro día, una persona joven me preguntó: -¿Qué sentía al ser vieja?-
Me sorprendió mucho la pregunta, ya que no me consideraba vieja. Cuando vio mi reacción, inmediatamente se apenó, pero le expliqué que era una pregunta interesante. Y después de reflexionar, concluí que hacerse viejo es un regalo.
A veces me sorprendo de la persona que vive en mi espejo. Pero no me preocupo por esas cosa mucho tiempo. Yo no cambiaría todo lo que tengo por unas canas menos y un estomago plano. No me regaño por no hacer la cama, o por comer algunas “cositas” de más. Estoy en mi derecho de ser un poco desordenada, ser extravagante y pasar horas contemplando mis flores.
He visto algunos queridos amigos irse de este mundo, antes de haber disfrutado la libertad que viene con hacerse viejo.
-¿A quién le interesa si elijo leer o jugar en la computadora hasta las 4 de la mañana y después dormir hasta quien sabe qué hora?-
Bailaré conmigo al ritmo de los 50’s y 60’s. Y si después deseo llorar por algún amor perdido…¡Lo haré!
Caminaré por la playa con un traje de baño que se estira sobre el cuerpo regordete y haré un clavado en las olas dejándome ir, a pesar de las miradas de compasión de las que usan bikini. Ellas también se harán viejas, si tienen suerte…
Es verdad que a través de los años mi corazón ha sufrido por la pérdida de un ser querido, por el dolor de un niño, o por ver morir una mascota. Pero es el sufrimiento lo que nos da fuerza y nos hace crecer. Un corazón que no se ha roto, es estéril y nunca sabrá de la felicidad de ser imperfecto. Me siento orgullosa por haber vivido lo suficiente como para que mis cabellos se vuelvan grises y por conservar la sonrisa de mi juventud, antes de que aparezcan los surcos profundos en mi cara.
Ahora bien, para responder la pregunta con sinceridad, puedo decir: -¡Me gusta ser vieja, porque la vejez me hace más sabia, más libre!-.
Se que no voy a vivir para siempre, pero mientras esté aquí, voy a vivir según mis propias leyes, las de mi corazón. No pienso lamentarme por lo que no fue, ni preocuparme por lo que será. El tiempo que quede, simplemente amaré la vida como lo hice hasta hoy, el resto se lo dejo a Dios.

Y Tu te gustaría llegar a vieja?

canas

Hasta Pronto!!

Gabydeas y Matices del Alma

Si las Mujeres entendieran….

Queridas Lectoras (o)

Te comparto una bella reflexión que encontré, y nos permite a las mujeres tener una visión diferente de lo que es el Sexo masculino, no todo en ellos es negativo, viéndoles como seres humanos como Tu y como Yo, llenos de cualidades y también llenos de carencias, simplemente personas que desean ser valoradas como personas, que ……mejor lee y sabrás de lo que estoy hablando…

SI LAS MUJERES ENTENDIERAN

Si las mujeres entendieran… que los hombres también tienen miedos, pero sin tanto permiso para mostrarlos.

Que hay emoción en el ruido de un motor o en el grito de un gol.

Que valoran mucho más el exceso de sonrisas que tres kilos menos.

Lo abrumador de ser el sostén económico de una familia.

Lo que es tener que ser valiente, poderoso y exitoso a toda hora.

Lo molestas que son las comparaciones con “el marido/novio de”.

La necesidad que tienen de un abrazo que no siempre saben pedir.

Lo difícil que es comprender lo que nunca les han enseñado.

Las lágrimas que no se animan a llorar.

El poder que tenemos sobre ellos.

Que ellos también pasan noches sin dormir.

Que necesitan silencio como nosotras charla.

Que no andan por la vida pensando en cómo lastimarnos.

Que son más débiles de lo que su altura y músculos dirían.

Que sacar lo mejor o peor de ellos está en nuestras manos.

Que piensan y razonan diferente.

Que sienten muy parecido.

Que demuestran sentimientos como pueden o como aprendieron.

Si las mujeres entendiésemos todo esto, si lográsemos mirar más allá de algunos olvidos, si nos diéramos cuenta de que no hay todos o ninguno, si pudiésemos sentir que para ellos la mejor demostración de amor es habernos elegido, si las mujeres bajáramos un poquito la guardia, los reproches y tantos reclamos, si pudiéramos incrementar las sonrisas, los brindis y la picardía y si los dejáramos hacer sin tanto mandato ni expectativa, comprenderíamos que somos lo que le da sentido a sus vidas.

Como mujeres, novias, madres, hijas, hermanas o amigas.

Al final del día, donde se acaban las bromas, donde no hay público ni formas, donde solo queda un hombre y sus latidos, ahí estamos nosotras… con el que cada una eligió.

Jess Browne

Conoces a algún hombre que haya atravesado por situaciones así? Has visto llorar alguno?, has sentido el cansancio o abatimiento y tristeza de otro. 

Recuerda sólo son seres humanos como TU Y COMO YO.


hombre pensativ

Hasta Pronto!!

Matices del Alma

INVITACION

ESTA CERCA LA FECHA PARA QUE NOS REUNAMOS EN EL TALLER:

CONOCIÉNDOME, UN DESAFÍO PERSONAL.

Crees que sabes todo de ti?, y la verdad es que no estas a gusto con tu forma de ser, algo no esta funcionando, porqué te da miedo tomar decisiones? Ven para que trabajando en el Taller te des cuenta como es tu realidad y como es tu ideal, hay gran diferencia.

El Taller consta de 3 módulos

MODULO I

  1. CONOCIENDOME, 
  2. MI RUEDA PONCHADA

MODULO II

  1. MIS CREENCIAS
  2. MI AUTOESTIMA

MODULO III

  1. PALABRAS PODEROSAS 
  2. MIS METAS

Se llevará a cabo el día 28 de octubre de 10:00-12:30 am, 4 y 11 de Noviembre mismo horario, en las instalaciones de Spacios Coworking ubicado en la calle de:

 Paleque No.275, entre Torres Adalid y Concepcion Beistegui, Col. Narvarte, Delegación Benito Juárez, D.F.

Cupo Limitado 

contacto: Gabriela Olivera Flores           cel: 5529662064

              Juan Manuel Cárdenas            cel: 5545410627

              Cuauhtémoc González            cel: 5541363312

gabydeas flyer

CRECE, APRENDE Y EMPRENDE EL CAMBIO

GABYDEAS

https://goo.gl/maps/EvXfeV86k4E2

10 Tips para manejar una Crisis

“Estoy atravesando una fuerte crisis, nunca pensé que me sucediera a mi”.

Has escuchado esta frase en alguna de tus amigas o amigos, o bien has o estas pasando por algo similar.

Hay situaciones temporales que afectan nuestro equilibrio, hábitos, desajuste, economía, salud, y si bien es cierto son temporales, caemos en una bajada que nos lleva hasta el fondo emocional, y muchas veces no encontramos la salida.

Al luchar contra una situación así entramos en ansiedad, pánico, desesperación, desesperanza y no vemos y aceptamos las oportunidades que se nos presentan porque no cumplen nuestras expectativas, son mas pequeñas a nuestro modo de ver y no las aceptamos.

La depresión se hace presente, y la ansiedad por salir adelante nos bloquea, no ayuda a salir del todo de una situación que pudo llegar de sorpresa. Reorganizar, hacer ajustes, sacar y tirar lo que no sirva, y darte cuenta que debes seguir avanzando con lo que tengas, no quedarte atorada con situaciones, personas, y tomar decisiones, acciones en las oportunidades que se presenten.

10 Puntos básicos para salir de una crisis

  1. Pensamientos Positivos. Tarea nada fácil, pero ten presente que ayudará a no caer el ánimo
  2. Motivación. Has alguna actividad que te guste, que armonice tus sentidos, un punto importante sería escuchar música, bailar en casa, meditar. Esa tarea debe llenarte de entusiasmo. No seas crítica contigo misma.
  3. Escribe. En papel escribe lo que te puede ayudar a solucionar el problema, tus objetivos, con que cuentas tu como persona (habilidades, capacidades, herramientas de trabajo)
  4. Capacidad de Análisis. En algún momento del día, has un análisis de tu situación y pregúntate si Lo que escribiste te ayuda a salir adelante, y si crees que no es así corrige lo que escribes en papel.
  5. No te desgastes. El deseo de querer salir rápido de la crisis ocasiona que te esfuerces, pero no exageres, puede traer complicaciones, la aceptación de la situación te permitirá fluir de la mejor manera.
  6. Atrévete. Has las cosas de diferente manera, recuerda lo que hiciste y te llevó hasta donde estas. Innovación es la palabra que mas te corresponde trabajar, inventa nuevos caminos para hacer las cosas, ese camino te acerca mas a tu meta.
  7.  Cuestiona. Que es lo que te quita el entusiasmo, quien te deja desanimo? Hay personas en nuestro entorno que son vampiros de energía, y hacen que cambies tus pensamientos y sola te limites y digas no podré lograrlo. Pon distancia con las personas que no te permiten avanzar con comentarios negativos.
  8. Sal de tu zona de Confort. Hay hábitos que adquirimos y nos permiten sentir cómodos y no vemos a futuro que no avanzamos. Modifica tus hábitos . Recuerda debes sacar, tirar, y modificar hábitos
  9. Gente Exitosa. Siempre encontrarás persona positivas, exitosa, lideres, profesionales, con ese tipo de persona debes convivir en este momento de tu vida. Contagiate de ellos.
  10. DISPOSICIÓN AL CAMBIO. Estas consiente de que la vida es como una rueda de la fortuna que en ocasiones estamos arriba, en ocasiones abajo, o en medio. Las Crisis son temporales, y si hablamos de salud, toma acción, ve con el médico, y lleva a cabo todas las recomendaciones y tratamientos. Si hablamos de crisis económica, has un plan de trabajo, y separa bien tus gastos, elimina los que no son necesarios o superfluos, si es crisis psicológica, ve a la consulta con un terapeuta y ten una actividad que te pueda hacer sentir bien.

No podemos vivir en crisis todo el tiempo, ya que difícilmente el ser humano la aguantaría, pero lo que si podemos hacer es seguir los pasos que nos orienten y ayuden a tener una mente mas clara, para tomar decisiones, y hacer los ajustes necesarios.

Aprender de estos momentos de crisis, te llenan de sabiduría, son experiencia, pero lo mas grande es que estas vivo, vives, tomas decisiones, no te arrepientas.

Las enseñanzas acumuladas son el resultado de caminos recorridos, son hojas escritas en un diario donde tu puedes cambiar a diario el final de cada día. Son oportunidades para Crecer y Aprender.

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Hasta Pronto!!

Gabydeas y Matices del Alma